Personzentrierte Beratung und Psychotherapie (HPG)
M. Sc. Psychologie
„The curious paradox is that when I accept myself just as I am, then I can change.“
- Carl Rogers
Herzlich willkommen auf meiner Homepage. Ich möchte Sie einladen einen Raum zu betreten, der Ihnen persönliches Wachstum und Entwicklung ermöglicht. Hier können Sie sich mit Ihren verschiedenen Facetten kennenlernen und zu mehr Akzeptanz und eigener Stärke gelangen. Ihr Erleben und Ihre Gefühle stehen dabei im Zentrum. Authentizität, Wertschätzung und einfühlendes Verstehen bestimmen die Atmosphäre in diesem besonderen Raum.
Ich biete Ihnen meine professionelle Unterstützung und eine haltgebende Begleitung auf Ihrem Weg an. Gemeinsam werden wir uns Ihren individuellen Themen zuwenden. Dieser Prozess der Weiterentwicklung eröffnet ein selbstbestimmtes, zufriedenes Leben mit einer heilsamen Beziehung zu sich selbst und anderen.
ANGEBOT
In meiner Arbeit ist mir ein Gleichklang wichtig. Dieser bezieht sich auf Sie als Person mit Ihren individuellen Erfahrungen und Bedürfnissen. Als Resonanz biete ich Ihnen stimmige Zugänge und flexible Herangehensweisen an, die sich auf den Personzentrierten Ansatz stützen und durch traumasensitive, hypno-systemische und körperorientierte Techniken ergänzt werden.
Der Personzentrierte Ansatz geht auf den amerikanischen Psychologen Carl Rogers (1902-1987) zurück. Die Personzentrierte Psychotherapie, die auch als Gesprächspsychotherapie (GT) bekannt ist, zählt zu den Humanistischen Therapieverfahren und ist wissenschaftlich anerkannt. Die Philosophie dahinter beruht auf der Annahme, dass jeder Mensch nach Selbstverwirklichung und konstruktiver Veränderung strebt (die sogenannte Aktualisierungstendenz). Die Personzentrierte Beratung und Psychotherapie nutzt diese Tendenz, um bestehende Dissonanzen zu erkennen und eine positive Entwicklung zu fördern.
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PERSONZENTRIERTE PSYCHOTHERAPIE
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PERSONZENTRIERTE BERATUNG
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Sie finden auf Ihre Fragen keine Antworten und drehen sich im Kreis? Es fällt Ihnen schwer Vergangenes loszulassen? Sie befinden sich in einer persönlichen Krise? Sie möchten sich selbst besser kennenlernen oder einen Neuanfang wagen?
In der Personzentrierten Psychotherapie können schmerzliche Erfahrungen, Ängste und wiederkehrende Denk- und Verhaltensmuster bearbeitet werden, die Sie möglicherweise daran hindern, wichtige Entwicklungsschritte zu gehen. Sie lernen sich als Person anzunehmen, sich für Ihre Bedürfnisse einzusetzen und die eigenen Gefühle und Erfahrungen neu zu bewerten.
TRAUMASENSITIVE
BERATUNG
Sie stehen vor einer Herausforderung, vor einer Veränderung oder einem gefühlt unlösbaren Konflikt? Sie sind mit Ihrer aktuellen Lebenssituation unzufrieden, sei es beruflich oder privat? Sie möchten sich neu orientieren?
Ich unterstütze Sie bei Ihrer Entscheidungsfindung und blicke mit Ihnen auf Ihre Ressourcen und Ihr Veränderungspotential. Im Gegensatz zur Psychotherapie erstreckt sich Beratung oft nur auf kurze Zeit und ist stärker an eine bestimmte Thematik gebunden.
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TRAUMASENSITIVES
YOGA
Sie fühlen sich einsam, zerrissen oder angespannt? Sie haben das Vertrauen in sich und die Welt verloren? Sie sehnen sich nach innerer Balance, Halt und Stabilität? Sie wollen Ihr Leben selbstbestimmter gestalten?
Traumatische Erfahrungen und deren Folgen sind vielseitig und verunsichern zutiefst. Um so bedeutsamer ist es, den Weg zurück zu sich selbst zu finden. Als Orientierungshilfe entwickele ich mit Ihnen einen passenden Umgang mit belastenden Situationen und traumatischem Stress. Für mehr Gleichgewicht, Selbstvertrauen und Handlungsfähigkeit.
Als Ergänzung zu Beratung und Psychotherapie nutze ich bei Bedarf Elemente aus dem Traumasensitiven Yoga (TSY). Dieser körperorientierte Ansatz schult sanft und achtsam die körperliche Wahrnehmung, stärkt Ressourcen und schafft Momente der Sicherheit und Entspannung.
ÜBER MICH
Qualifikationen
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Master of Science: Klinische und Gesundheitspsychologie,
Freie Universität Berlin -
Personzentrierte Beratung (GwG)
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Personzentrierte Psychotherapie (GwG)
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Traumazentrierte Fachberatung (Institut Berlin)
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Traumasensitives Yoga (TSY Practitioner)
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Paar- und Sexualberatung (EZI Berlin)
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Kursleitung für Personzentrierte Beratung (GwG)
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Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie (HPG)
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Mitglied der Gesellschaft für Personzentrierte Psychotherapie und Beratung e.V. (GwG)
Berufliche Erfahrungen
Neben meiner Tätigkeit in der psychotherapeutischen Praxis bewege ich mich u.a. im Bereich der Erwachsenenbildung. Mein großes Interesse gilt dem Personzentrierten Ansatz und dessen Kombination mit einer trauma- und diskriminierungssensiblen Haltung. Praktische Erfahrung im Umgang mit diversen Lebenswelten sammle ich in der Begegnung mit unterschiedlichsten Menschen, dafür bin ich sehr dankbar. Ich arbeite in Settings mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen sowie im Kontext Migration und Flucht.
Eine Qualitätssicherung meiner Arbeit erfolgt durch die regelmäßige Teilnahme an kollegial-fachlicher Supervision sowie an Fort- und Weiterbildungen im Bereich Beratung und Psychotherapie.
KONDITIONEN
Mein Angebot richtet sich an
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Selbstzahler*innen
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Versicherte mit einer Zusatzversicherung für Heilpraktiker für Psychotherapie
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Privatversicherte
Mein Honorar liegt bei 95 € pro Sitzung. Ein erstes Gespräch zum Kennenlernen biete ich unverbindlich und kostenfrei an (30 Minuten).
Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 50 Minuten. Die Dauer des Prozesses ist abhängig von Ihren individuellen Themen.
Die Kosten für Personzentrierte Beratung und Psychotherapie werden nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Dies hat auch Vorteile, denn es entfällt das langwierige Antragsverfahren bei Ihrer Krankenkasse. Zudem muss keine psychische Störung nach ICD-10 diagnostiziert werden, die für eine Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse notwendig wäre. Bei selbstzahlenden Klient*innen erfolgt keinerlei Datenweitergabe an die Krankenkasse.
Falls Sie über eine Zusatzversicherung für Heilpraktiker für Psychotherapie verfügen oder privat versichert sind, können Sie die Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse erfragen. Gerne unterstütze ich Sie hierbei.
KONTAKT
ADRESSE
Ich bin in Berlin tätig. Aufgrund der Corona / Covid-19-Pandemie biete ich aktuell Sitzungen zusätzlich online an und bin bundesweit für Sie erreichbar. Gerade bei sozialer Isolation, mangelndem Freiraum und wachsender Ungewissheit kann es hilfreich sein ein offenes Ohr zu finden, auf Ressourcen zu blicken und die psychische Gesundheit in Zeiten der Krise zu stärken.
Das Angebot findet über Online-Videotelefonie statt. Wir werden uns gegenseitig sehen und hören und sitzen uns sozusagen "virtuell" gegenüber.
TERMINE
Tel: 0178 31 90 554
Email: kontakt(at)katrinsumma.de